Najprostsza na świecie owsianka

owsianka

W dzieciństwie owsianka bywała przedmiotem terroru dorosłych nad dziećmi. Nie zawsze smaczna, szczególnie w przedszkolach, musiała jednak znikać z talerza. Co innego gdy mamy wybór i chcemy wrócić do smaku dzieciństwa. Od pewnego czasu przygotowujemy też owsianki z innego powodu. To jedno z najprostszych śniadań, które jednocześnie jest lekkie, zdrowe i sycące, dzięki czemu przez wiele godzin nie mamy głoda.

W naszych podróżach stykaliśmy się z owsiankami w kilku miejscach ale… co ciekawe to najbardziej popularny posiłek w naszym ukochanej Republice Południowej Afryki. W RPA można spotkać dwa rodzaje owsianki – zbożową lub kukurydziana, która nazywa się “putu pap”. Ale uwierzcie, na południe Afryki nie jeździ się by spróbować owsianki a najlepsze owoce morza, mięso antylopy, krokodyla czy też najpyszniejszy, suszony imbir.

Owsianka dla dwojga od Szalonych

Spróbuj naszego przepisu na owsiankę dla dwóch osób lub jednego głodomora.

owsianka
Owsianka – przepis na śniadanie dla dwóch osób lub jednego głodomora.
  • 60 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 400 ml mleka 3,2 %
  • 100 mln wody
  • szczypta soli
  • miód do smaku

Płatki zalać zimnym mlekiem i wodą. Gotować 8 minut na bardzo wolnym ogniu pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Delikatnie dosolić do smaku i dodać miodu.

Wedle własnego uznania można dodać żurawinę, konfitury, bakalie, banany. My najczęściej dodajemy żurawinę, banany, owoce goi i …. to co akurat jest sezonowe.

Gdzie zjeść dobrą owsiankę?

Z dobrych owsianek wspominamy Chwila Moment – śniadaniowa knajpkę w Gdyni.

owsianka w Chwila Moment

Więcej o gdyńskich knajpkach przeczytasz tutaj:

Jeśli masz jakieś swoje owsiankowe polecenia to zostaw w komentarzu pod postem.

Przepisy od Szalonych Walizek

Więcej porad dotyczących kuchni znajdziesz w:

close
newsletter Szalonych Walizek

Cześć. Tu Dorota i Jarek. Miło Cię poznać.

Zapisz się na nasz newsletter i dołącz do grona osób ceniących wartościowe treści.

Nie spamujemy. Otrzymasz informacje o najnowszych artykułach i gratisach. Więcej informacji znajdziesz w Polityce Prywatności.

Szalone Walizki
Szalone Walizki
Szalony Walizki - blog o podróżach na własną rękę Doroty i Jarka. Porady, relacje. fotografia, nurkowanie, Szukasz inspiracji ? - znajdziesz u nas
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Informacje zwrotne w treści
Wyświetl wszystkie komentarze
0
Spodobało się? Podziel się wrażeniami.x
()
x