Najprostsza na świecie owsianka

owsianka

W dzieciństwie owsianka bywała przedmiotem terroru dorosłych nad dziećmi. Nie zawsze smaczna, szczególnie w przedszkolach, musiała jednak znikać z talerza. Co innego gdy mamy wybór i chcemy wrócić do smaku dzieciństwa. Od pewnego czasu przygotowujemy też owsianki z innego powodu. To jedno z najprostszych śniadań, które jednocześnie jest lekkie, zdrowe i sycące, dzięki czemu przez wiele godzin nie mamy głoda.

W naszych podróżach stykaliśmy się z owsiankami w kilku miejscach ale… co ciekawe to najbardziej popularny posiłek w naszym ukochanej Republice Południowej Afryki. W RPA można spotkać dwa rodzaje owsianki – zbożową lub kukurydziana, która nazywa się „putu pap”. Ale uwierzcie, na południe Afryki nie jeździ się by spróbować owsianki a najlepsze owoce morza, mięso antylopy, krokodyla czy też najpyszniejszy, suszony imbir.

Owsianka dla dwojga od Szalonych

Spróbuj naszego przepisu na owsiankę dla dwóch osób lub jednego głodomora.

owsianka
Owsianka – przepis na śniadanie dla dwóch osób lub jednego głodomora.
  • 60 g płatków owsianych błyskawicznych
  • 400 ml mleka 3,2 %
  • 100 mln wody
  • szczypta soli
  • miód do smaku

Płatki zalać zimnym mlekiem i wodą. Gotować 8 minut na bardzo wolnym ogniu pod przykryciem, od czasu do czasu mieszając. Delikatnie dosolić do smaku i dodać miodu.

Wedle własnego uznania można dodać żurawinę, konfitury, bakalie, banany. My najczęściej dodajemy żurawinę, banany, owoce goi i …. to co akurat jest sezonowe.

Gdzie zjeść dobrą owsiankę?

Z dobrych owsianek wspominamy Chwila Moment – śniadaniowa knajpkę w Gdyni.

owsianka w Chwila Moment

Więcej o gdyńskich knajpkach przeczytasz tutaj:

Jeśli masz jakieś swoje owsiankowe polecenia to zostaw w komentarzu pod postem.

Przepisy od Szalonych Walizek

Więcej porad dotyczących kuchni znajdziesz w:

Hej, dołącz do nas 😎

Jeśli czujesz, że to również Twoje miejsce zapisz się na newsletter. Raz w tygodniu maile, nowe teksty, filmy, przepisy kuchenne i podwodne ciekawostki. Zero spamu! Zobacz naszą Politykę Prywatności, dowiedz się więcej.

Szalone Walizki
Szalone Walizki
Szalony Walizki - blog podróżniczy Doroty i Jarka. O podróżowaniu po 50tce z perspektywy czterech żywiołów: wody, ziemi, powietrza i... podniebienia. Zostań z nami i znajdź swoją inspirację.
0 0 zagłosowane
Article Rating
Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Wbudowane informacje zwrotne
Zobacz wszystkie komentarze
0
Uwielbiamy Twoje opinie. Prosimy zostaw komentarz lub gwiazdki oceniające artykułx